不吃饭减肥是不可以的，这种做法不仅会对身体健康造成严重影响，还可能导致减肥失败。
首先，不吃饭会让身体进入饥饿状态，为了维持身体正常运转，身体会降低基础代谢率，这意味着身体消耗的热量会减少，从而使减肥变得更加困难。
其次，不吃饭会导致营养不均衡，缺乏必要的维生素、矿物质和蛋白质等营养物质，长期下去会引发各种健康问题，如贫血、骨质疏松、免疫力下降等。
此外，不吃饭还容易引起暴饮暴食，当身体长期处于饥饿状态时，一旦恢复进食，就会摄入更多的热量，从而导致体重反弹。
因此，减肥期间应该保持均衡的饮食，适量摄入各种营养素，同时结合适量的运动，才能达到健康减肥的目的。如果您有减肥需求，建议咨询专业的营养师或医生，制定适合自己的减肥计划。