乳腺结节Ⅲ级表示该结节为良性病变，但存在恶性的可能，恶性率一般小于2%。可能的影响和应对措施如下：
1.乳房疼痛：乳腺结节Ⅲ级可能会引起乳房疼痛，通常为钝痛或隐痛，可在月经前加重，月经后减轻。如果疼痛明显，影响生活和工作，可以使用药物缓解，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.乳房肿块：部分患者可触及乳房肿块，多为多个，大小不一，质地坚韧，可活动。一般无明显压痛。如果肿块较大，影响外观或引起不适，可以考虑手术切除。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为无色、乳白色或淡黄色浆液性溢液。如果溢液为血性或咖啡色，应引起重视，及时就医。
4.心理问题：乳腺结节Ⅲ级可能会给患者带来心理压力，如焦虑、抑郁等。患者应保持良好的心态，积极面对疾病，可通过参加社交活动、心理咨询等方式缓解心理压力。
5.定期复查：乳腺结节Ⅲ级需要定期复查，一般为3~6个月复查一次，观察结节的大小、形态、血流等情况。如果结节有恶变倾向，应及时手术治疗。
总之，乳腺结节Ⅲ级需要引起重视，但不必过于紧张。患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗和复查。同时，患者应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，有助于疾病的恢复。