全身游走性疼痛像针扎可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.纤维肌痛综合征：这是一种常见的慢性疼痛综合征，特征是全身广泛的疼痛和不适感，通常伴有疲劳、睡眠障碍和情绪问题。治疗方法包括药物治疗（如镇痛药、抗抑郁药）、物理治疗和心理治疗。
2.风湿性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，可以导致全身多关节疼痛，疼痛可游走。治疗通常需要使用药物（如非甾体抗炎药、免疫抑制剂）来控制炎症。
3.神经病变：例如糖尿病周围神经病变、带状疱疹后遗神经痛等，可能导致感觉异常和疼痛。针对病因的治疗（如控制血糖、抗病毒治疗）以及疼痛管理是重要的。
4.感染：某些感染性疾病，如病毒感染、细菌感染等，也可能引起全身疼痛。治疗取决于感染的类型。
5.其他原因：电解质紊乱、药物副作用、心理因素等也可能导致类似症状。
如果您出现全身游走性疼痛像针扎的症状，尤其是伴有其他不适，如发热、皮疹、关节肿胀、疲劳等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进一步的检查，如血液检查、影像学检查等，以明确病因并制定合适的治疗方案。
在等待就医期间，您可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：给身体足够的时间来恢复。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和部位，选择合适的热敷或冷敷方法。
3.保持良好的姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是对于颈部、背部和肩部。
4.适度运动：适量的运动可以改善身体的柔韧性和血液循环，但避免过度劳累。
5.管理压力：采用放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，来减轻压力。
需要注意的是，对于某些严重的疾病，如肿瘤、自身免疫性疾病等，早期诊断和治疗至关重要。因此，不要忽视全身游走性疼痛的症状，及时就医是明智的选择。此外，如果您有其他健康问题或正在服用药物，应告知医生您的症状和用药情况。