100度近视属于低度近视，是否需要配镜需要根据个人需求和情况来决定。以下是一些需要考虑的因素：
1.视力需求：如果100度近视已经影响到你的视力，例如在看远处的物体时模糊不清，影响日常生活、学习或工作，那么配镜可能是一个好的选择。通过配镜，可以矫正视力，提高生活质量。
2.眼睛健康：近视度数的增加可能是眼睛健康问题的一个指标。如果你的近视度数在短期内迅速增加，或者你有其他眼部问题的家族史，那么定期眼科检查和配镜可能更为重要。眼科医生可以评估你的眼睛状况，并提供适当的建议。
3.职业和活动需求：某些职业或活动可能对良好的视力有较高要求。例如，从事驾驶、体育运动、精密工作或需要长时间注视远处物体的人，配镜可能有助于提高工作效率和安全性。
4.个人习惯和用眼情况：如果你经常需要长时间使用电子设备、阅读或进行近距离工作，配镜可以减轻眼睛的疲劳和压力。此外，良好的用眼习惯，如保持正确的阅读距离、定期休息和眼保健操，也有助于控制近视的发展。
5.心理因素：对于一些人来说，近视可能会对自信心和外观产生影响。配镜可以改善视力，减少对眼镜或隐形眼镜的依赖，从而提高心理舒适度。
需要注意的是，配镜只是解决视力问题的一种方法，同时还应注意以下几点：
1.定期眼科检查：即使已经配镜，也应定期进行眼科检查，以确保眼睛的健康状况。眼科医生可以检查视力、眼压、眼底等，及时发现并处理任何潜在的眼部问题。
2.控制近视发展：除了配镜外，采取一些措施来控制近视的发展也是重要的。这包括保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、控制用眼时间和强度等。一些研究表明，户外活动可以降低近视的风险。
3.选择合适的配镜：配镜时应选择合适的度数和类型的眼镜或隐形眼镜。建议在专业的眼科医生或配镜师的指导下进行配镜，他们可以根据你的具体情况进行评估和建议。
4.注意用眼卫生：保持良好的用眼卫生习惯，如保持正确的坐姿、避免长时间用眼、定期眨眼等，可以减轻眼睛的疲劳和干涩。
5.教育和宣传：对于儿童和青少年，家长和教育者应加强对近视的认识和教育，培养良好的用眼习惯和生活方式。
综上所述，100度近视是否需要配镜应根据个人的具体情况来决定。在决定配镜之前，建议咨询专业的眼科医生，他们可以根据你的眼睛状况和需求，提供个性化的建议。同时，采取综合的措施来保护眼睛的健康，预防近视的进一步发展。