右手抽搐怎么办

右手抽搐一般是由外界环境的寒冷刺激、疲劳睡眠、休息不足、骨质疏松或睡眠姿势不好引起的。当发生抽搐时，可朝其相反的作用力扳脚趾并坚持1到2分钟，即可有效缓解。在日常生活中应该注意以下几点:

一、驱寒保暖;

二、注意睡眠姿势;

三、走路或运动时间不可过长;

四、适当参加体育锻炼;

五、必要时可以补充一些维生素e或适当补一些钙。