做糖耐量检查前三天，需保持正常饮食，每天碳水化合物摄入量不少于150g。检查前一晚，应禁食至少8小时至10小时，但可适量饮水。
检查时，需先抽取空腹血糖，然后将75g无水葡萄糖粉（或82.5g含一分子水的葡萄糖）溶于300ml水中，在5分钟内喝完。从喝第一口糖水开始计时，在服糖后1小时、2小时分别抽取静脉血，测定血糖值。
服糖水后，可能会出现一些不适，如恶心、呕吐、头晕等，这是正常现象，无需过度紧张。但如果症状严重或持续不缓解，应及时告知医生。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、有糖尿病家族史者、肥胖者、高血压患者等人群，更应重视糖耐量检查。此外，在检查前应避免剧烈运动、饮酒、喝咖啡等。
如果对糖耐量检查有任何疑问，可提前咨询医生，以确保检查顺利进行。