一个月内吃了三次紧急避孕药，可能会对身体造成一些不良影响，具体包括：
月经紊乱：紧急避孕药含有大量的孕激素，会影响女性的内分泌，导致月经提前或推迟，月经量增多或减少等。
恶心呕吐：部分女性在服用紧急避孕药后会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，一般不需要特殊处理，症状会自行缓解。
乳房胀痛：紧急避孕药中的孕激素可能会刺激乳房，导致乳房胀痛。
其他：少数女性还可能出现头痛、头晕、乏力等症状。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因为它的避孕效果并不是100%，而且频繁使用可能会导致更多的副作用。如果没有生育计划，建议采取其他有效的避孕措施，如避孕套、节育环等。如果服用紧急避孕药后出现严重的不适症状，应及时就医。此外，以下人群应禁用或慎用紧急避孕药：
患有急慢性肝炎、肾炎、恶性肿瘤、糖尿病、血栓性疾病、心脏病、严重高血压患者。
哺乳期妇女。
年龄大于45岁者。
月经稀少者。
有吸烟、饮酒习惯者。
在使用紧急避孕药时，应注意以下几点：
紧急避孕药应在无保护性生活后72小时内服用，越早服用效果越好。
单次口服1片，且本药物仅对一次无保护性生活有效，避孕有效率明显低于常规避孕方法，且服用剂量大，副作用也明显高于常规避孕药，不能替代常规避孕。
服用紧急避孕药后，可能会出现月经紊乱，如果月经推迟超过1周，应及时进行验孕检查，以排除怀孕的可能。
紧急避孕药不能与其他药物同时服用，以免影响药效。
服用紧急避孕药后，建议多喝水，促进药物代谢，减少副作用的发生。
总之，紧急避孕药是一种补救措施，不能作为常规的避孕方法。使用时应注意正确的方法和剂量，并在医生的指导下使用。如果出现不适症状，应及时就医。同时，应采取其他有效的避孕措施，以保护自己的身体健康。