引起腰酸腿无力尿频的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.肾虚：中医认为，肾主骨生髓，肾虚则会导致腰膝酸软、腿无力等症状。尿频也可能是肾虚的表现之一，多伴有畏寒肢冷、神疲乏力等症状。
2.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状，同时可能伴有腰酸腿无力。
3.前列腺疾病：男性前列腺疾病如前列腺炎、前列腺增生等，可能导致尿频、尿急、尿不尽等症状，同时也可能伴有腰酸腿无力。
4.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出时，可能压迫神经根，导致腰部及腿部疼痛、无力，同时也可能影响膀胱功能，出现尿频。
5.其他：长期久坐、过度劳累、营养不良等也可能导致腰酸腿无力尿频。
如果出现腰酸腿无力尿频等症状，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声、腰椎CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。