绝育环（宫内节育器）什么时候取最好，需要根据个体情况来决定，一般应在医生的建议下进行。以下是一些需要考虑的因素：
1.绝经时间：绝经后一年内是取环的最佳时间。绝经后，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，子宫逐渐萎缩，节育环可能会嵌入子宫壁或引起其他并发症。
2.健康状况：如果患有妇科炎症、子宫出血、月经紊乱等疾病，需要先治疗这些疾病，待病情稳定后再取环。
3.节育环类型：不同类型的节育环有不同的使用寿命，需要根据节育环的类型和医生的建议来确定取环时间。
4.个人意愿：如果个人希望取环，也可以在医生的评估后进行。
需要注意的是，取环是一种小手术，虽然操作简单，但也可能会引起一些不适，如腹痛、阴道出血等。在取环前，需要进行详细的妇科检查，包括B超检查等，以确保身体状况适合取环。取环后，需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。
总之，取环的最佳时间因人而异，需要根据个体情况和医生的建议来决定。如果对取环时间有任何疑问，建议咨询医生，以获得更详细和个性化的建议。