正常体温因人而异，且会受到多种因素的影响，如年龄、时间、季节、环境、测量部位等。一般来说，以下是正常体温的参考范围：
口腔温度：36.3℃~37.2℃。
腋窝温度：36.0℃~37.0℃。
直肠温度：36.5℃~37.7℃。
需要注意的是，以上数值只是一个大致的范围，实际体温可能会有所波动。此外，对于一些特殊人群，如儿童、老年人、孕妇以及患有某些疾病的人，正常体温的范围可能会有所不同。如果体温超过正常范围，可能意味着身体存在感染、炎症或其他健康问题。在这种情况下，应及时就医进行进一步的检查和治疗。
同时，测量体温时需要注意正确的方法。以下是一些建议：
测量时间：通常在早晨起床后、安静状态下或饭后1~3小时测量体温较为准确。
测量部位：口腔、腋窝和直肠是常用的测量部位。测量口腔温度时，将体温计放在舌下，紧闭口唇；测量腋窝温度时，应将体温计的水银端放在腋窝深处，注意不要紧贴皮肤；测量直肠温度时，需将体温计的前端涂上润滑剂，插入直肠3~4厘米。
测量次数：为了获得准确的体温，可在不同时间测量多次，取平均值作为参考。
其他因素：在测量体温前，应避免剧烈运动、进食、喝热水或冷水、使用热水袋等，以免影响测量结果。
总之，了解正常体温的范围以及正确测量体温的方法对于维护身体健康非常重要。如果对体温或健康状况有任何疑虑，应及时咨询医生的意见。