膝关节内侧副韧带损伤是一种常见的运动损伤，多由扭转外力引起。其主要症状包括以下几个方面：
1.疼痛：膝关节内侧出现明显的疼痛，在活动或受到外力时加重。
2.肿胀：损伤后膝关节周围会出现肿胀，严重时可能会导致局部皮肤温度升高。
3.压痛：在膝关节内侧间隙有明显的压痛，有时还会摸到局部的条索状硬块。
4.活动受限：患者会感到膝关节活动受限，尤其是在伸直和旋转时更为明显。
5.跛行：由于疼痛和活动受限，患者可能会出现跛行。
对于膝关节内侧副韧带损伤的治疗，需要根据损伤的程度来选择合适的方法。一般来说，轻度损伤可以采用保守治疗，包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等。如果损伤较为严重，可能需要进行手术治疗，如韧带修复或重建。
在治疗过程中，患者需要注意以下几点：
1.休息：在损伤后的早期，应尽量减少膝关节的活动，避免加重损伤。
2.冷敷：冷敷可以减轻疼痛和肿胀，每次15~20分钟，每天3~4次。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝关节，可以减少肿胀。
4.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.物理治疗：在医生的指导下进行适当的物理治疗，如电疗、热疗等，可以缓解疼痛，促进恢复。
6.康复训练：在损伤恢复后，需要进行康复训练，包括肌肉力量训练、关节活动度训练等，以恢复膝关节的功能。
需要注意的是，对于膝关节内侧副韧带损伤的治疗，应在医生的指导下进行。同时，在日常生活中，应注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。