每天早上起床胃不舒服，可能是以下原因引起：
1.饮食不规律：如果前一天晚上进食过多、过晚，或者食用了辛辣、油腻、刺激性食物，可能会导致胃不舒服。
2.胃酸反流：睡觉时胃酸反流到食管，刺激食管和胃黏膜，引起烧心、反酸、恶心等症状。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病可能导致胃黏膜炎症、溃疡，引起胃痛、胃胀、恶心等症状。
4.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能导致胃肠道功能紊乱，引起胃痛、胃胀、恶心等症状。
5.其他因素：如夜间睡眠姿势不当、腹部受凉等，也可能导致胃不舒服。
针对以上原因，可以采取以下措施进行缓解：
1.调整饮食：保持饮食规律，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.抬高床头：睡觉时将床头抬高15-20厘米，可有效减少胃酸反流。
3.治疗胃部疾病：如果是胃部疾病引起的胃不舒服，需要及时就医，进行相关治疗。
4.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力和焦虑。
5.注意保暖：夜间注意腹部保暖，避免受凉。
需要注意的是，如果胃不舒服的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。