刚刚打完胎要注意多方面的事项。一般来说，打完胎后需要注意休息、观察出血情况以及做好个人卫生等。
休息方面
充分休息： 打完胎后建议至少休息2周。要保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。比如可以每天保证7 - 8小时的睡眠时间，避免过度劳累，像不要过早进行重体力劳动，如搬重物等。避免剧烈运动： 在打完胎后的一个月内都要避免剧烈运动，像跑步、跳绳等高强度运动暂时都不要进行。因为剧烈运动可能会影响子宫的恢复，导致阴道出血增多等情况。
出血情况观察
观察出血时间： 打完胎后阴道会有少量出血，一般出血时间会在7 - 10天左右。如果出血时间超过10天，并且出血量较多，多于月经量，就需要及时就医。例如，正常情况下出血是逐渐减少的，如果发现出血突然增多，就要警惕是否有宫腔残留等问题。注意出血颜色： 正常的出血颜色开始可能是鲜红色，之后会逐渐变为暗红色、褐色。如果出血颜色一直鲜红且量多，也需要引起重视，可能存在异常情况。
个人卫生注意
保持外阴清洁： 要每天用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥。清洗时要注意由前向后清洗，防止肠道细菌感染阴道。可以选择棉质、透气的内裤，并且要勤换内裤，内裤最好每天更换。禁止盆浴和性生活： 打完胎后的一个月内禁止盆浴，因为盆浴可能会使污水进入阴道引起感染。同时，一个月内也不能有性生活，性生活可能会带入细菌，导致盆腔炎等妇科炎症的发生。
饮食调理
补充营养： 要多吃富含蛋白质的食物，像鸡肉、鱼肉、豆类等，蛋白质有助于身体的恢复。还可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，维生素能增强身体的抵抗力。一般每天可以摄入100 - 150克的优质蛋白质，保证蔬菜水果的摄入量在500克左右。避免刺激性食物： 要避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、油炸食品、冰镇饮料等。这些食物可能会刺激胃肠道，影响身体的恢复，还可能导致子宫收缩异常，引起出血增多等情况。