要促进身高增长，可以考虑以下几种水果：
1.富含蛋白质的水果：蛋白质是身体生长和发育所必需的营养素。一些富含蛋白质的水果包括橙子、柚子、猕猴桃等。这些水果不仅提供蛋白质，还富含维生素C和其他营养物质，有助于促进身体健康和生长。
2.富含维生素D的水果：维生素D对于钙的吸收和骨骼健康至关重要。一些富含维生素D的水果包括橙子、柚子、猕猴桃等。这些水果不仅提供维生素D，还富含维生素C和其他营养物质，有助于促进身体健康和生长。
3.富含钙的水果：钙是骨骼生长所必需的营养素。一些富含钙的水果包括橙子、柚子、猕猴桃等。这些水果不仅提供钙，还富含维生素C和其他营养物质，有助于促进身体健康和生长。
需要注意的是，水果不能替代正餐，只是作为一种辅助食品。此外，身高增长还受到遗传、运动、睡眠等多种因素的影响，因此，保持健康的生活方式对于身高增长非常重要。