单纯疱疹病毒主要通过直接接触传播，包括性接触、密切接触、亲吻等。此外，还可以通过间接接触传播，如接触被病毒污染的物品、医疗器械等。
具体来说，单纯疱疹病毒的传染方式主要有以下几种：
1.性接触传播：这是单纯疱疹病毒最主要的传播方式。病毒可以通过性接触从感染者传播给健康人。在性接触过程中，病毒可以通过皮肤或黏膜的微小破损进入健康人的体内。
2.密切接触传播：与感染者密切接触，如拥抱、接吻、分享食物、共用毛巾等，也可能导致病毒传播。
3.间接接触传播：接触被病毒污染的物品，如感染者使用过的毛巾、牙刷、餐具、衣物等，或者接触被病毒污染的医疗器械、注射器等，也可能感染单纯疱疹病毒。
4.产道感染：孕妇患有单纯疱疹病毒时，病毒可以通过产道感染胎儿。
5.垂直传播：孕妇患有单纯疱疹病毒时，病毒可以通过胎盘传染给胎儿。
需要注意的是，单纯疱疹病毒感染后，病毒可以潜伏在体内，当人体免疫力下降时，病毒可能会复发。因此，对于患有单纯疱疹病毒的患者，应注意避免与他人密切接触，尤其是在疾病发作期间，同时应积极治疗，以减少病毒传播的风险。此外，接种疫苗也是预防单纯疱疹病毒感染的有效措施之一。