用姜泡水天天喝不太建议，一般不推荐连续天天饮用。因为姜性温，天天喝可能会带来一些潜在问题。
姜泡水的适宜情况
短期适量饮用：如果是体质偏寒的人，偶尔在寒冷天气里短时间适量喝些姜泡水，可能有助于驱散体内寒气，比如连续喝3 - 5天，每次取5 - 10克生姜切片泡水，能让身体感觉暖和些。
长期天天喝的弊端
可能引起上火：生姜偏温性，天天喝姜泡水容易使体内阳气过盛，出现口干、咽痛、便秘等上火症状。比如有些人连续喝姜泡水一周后，就发现自己喉咙开始疼痛，大便也变得干结。对肠胃可能有刺激：对于本身肠胃比较敏感的人，天天喝姜泡水可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适，像出现胃痛、烧心等情况。有位有慢性胃炎的人，坚持天天喝姜泡水一段时间后，就感觉胃部老是有灼烧感。
特殊人群需注意
阴虚体质者：阴虚体质的人本身就有虚热表现，如手脚心发热、盗汗等，天天喝姜泡水会加重阴虚症状，这类人不适合天天喝姜泡水。高血压患者：姜泡水可能会使血压有一定波动，对于本身血压不稳定的高血压患者，天天喝姜泡水可能不利于血压控制，需要谨慎饮用。