发现心脏二尖瓣、三尖瓣轻度返流，首先要评估整体健康状况，多数情况下需定期随访观察，同时关注可能影响的因素并采取相应措施。
一、了解基本情况
轻度返流通常对心脏功能影响较小，需明确是否有基础疾病，如是否存在高血压、冠心病等情况，通过心电图、心脏超声等检查持续监测返流情况变化。
二、生活方式调整
保持健康生活方式很重要，合理饮食，控制钠盐摄入，避免过度劳累，保证充足睡眠，适度进行如散步等有氧运动，有助于维持心脏良好状态。
三、控制相关危险因素
若有高血压需积极控制血压，通过规律服药、监测血压等使血压稳定在合适范围；有高血脂者要注意饮食中脂肪摄入，必要时在医生指导下进行干预；吸烟者需戒烟，减少烟草对心血管的不良影响。
四、定期复查随访
按照医生建议定期进行心脏超声等检查，观察返流程度有无变化，以及心脏结构和功能等情况，以便及时发现可能出现的新问题并采取相应处理措施。对于特殊人群，如老年人要更密切关注身体变化，儿童则需考虑生长发育等因素对心脏的影响，遵循儿科安全护理原则进行随访观察。