不同花茶的功效与适宜人群不同，饮用不当可能会对身体造成伤害。以下是一些常见的花茶及其功效与适宜人群：
1.菊花茶：具有清热解毒、清肝明目的功效。适宜于肝火旺盛、用眼过度的人群，如经常使用电脑、手机的人群。但脾胃虚寒、腹泻的人群不宜饮用。
2.金银花茶：可清热解毒、疏散风热。适用于外感风热或温病初起、发热、微恶风寒、口微渴等症状的人群。但金银花性寒，脾胃虚寒及疮疡属阴者慎服。
3.玫瑰花茶：性微温，具有疏肝解郁、活血止痛的功效。适合于肝气郁结、月经不调、痛经等人群。但月经量过多的女性以及孕妇不宜饮用。
4.茉莉花茶：有理气止痛、温中和胃、消肿解毒的作用。适用于脾胃不和、脘腹胀痛、腹泻等症状的人群。但便秘者不宜多饮。
5.柠檬茶：富含维生素C，具有化痰止咳、生津健胃的功效。适合于暑热口干、咽痛音哑、咳嗽痰多等症状的人群。但柠檬酸性较强，胃酸过多者不宜饮用。
6.胖大海茶：具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效。适用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便闭等症状的人群。但脾胃虚寒、腹泻者不宜饮用。
7.薄荷茶：可疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气。适用于外感风热、头痛、咽喉肿痛、风疹瘙痒、肝郁气滞等症状的人群。但薄荷性凉，孕妇及哺乳期妇女不宜饮用。
8.薰衣草茶：具有清热解毒、清洁皮肤、控制油分、祛斑美白、除皱嫩肤的作用。适合于油性皮肤、暗疮、粉刺患者。但薰衣草有通经的作用，孕妇及女性经期慎用。
需要注意的是，花茶虽然具有一定的保健功效，但不能替代药物。如果身体有不适症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，饮用花茶也应适量，不宜过量饮用，以免引起不适。此外，选择优质的花茶、正确的冲泡方法和保存方式也很重要。