吃了米非司酮再清宫的好处主要有以下几点：
1.减少清宫手术的风险：米非司酮是一种孕激素拮抗剂，它可以使子宫蜕膜变性、坏死、宫颈软化，从而减少清宫手术的难度和风险。
2.缓解清宫手术的疼痛：米非司酮可以抑制子宫收缩，从而减轻清宫手术时的疼痛。
3.缩短清宫手术的时间：米非司酮可以使子宫颈扩张，从而缩短清宫手术的时间。
4.减少清宫手术后的出血：米非司酮可以促进子宫收缩，从而减少清宫手术后的出血。
需要注意的是，吃了米非司酮再清宫并不是适用于所有人群的，以下是一些需要注意的事项：
1.米非司酮禁用于肾上腺、糖尿病、甲状腺等内分泌疾患、妊娠期皮肤瘙痒病史者、血液疾患和血管栓塞病史者、与甾体激素有关的肿瘤等。
2.服用米非司酮后，少数早孕妇女可能会出现轻度恶心、呕吐、眩晕、乏力和下腹痛，肛门坠胀感和子宫出血。
3.服用米非司酮后，必须在医院观察6小时，注意血压、脉搏、药物副作用等。
4.清宫手术需要在正规医院进行，由专业医生操作，以确保手术的安全和有效。
5.清宫手术后，需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。
6.清宫手术后，需要按照医生的要求进行复查，以确保子宫恢复良好。