孩子晚上发烧，家长先别慌，做好以下几点，能帮助孩子安稳度过发烧期。
1.测量体温：使用体温计测量孩子的体温，腋温超过37.2℃，口温超过37.5℃，肛温超过38℃定义为发热。如果孩子体温在38.5℃以下，精神状态好，没有其他不适，可以先在家观察，通过物理降温的方式帮助孩子退烧，如松解衣物、温水擦浴、使用退热贴等。如果孩子体温超过38.5℃，或精神状态差，或出现高热惊厥，应及时就医。
2.补充水分：发烧会导致孩子体内水分流失，家长要及时给孩子补充水分，可以让孩子多喝温水，也可以给孩子喝一些果汁、糖水等。
3.饮食清淡：孩子发烧时，消化功能会下降，家长要给孩子吃一些清淡、易消化的食物，如粥、面条、鸡蛋羹等，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物。
4.注意休息：孩子发烧时，身体会比较虚弱，家长要让孩子多休息，保证充足的睡眠，有助于孩子身体恢复。
5.密切观察：家长要密切观察孩子的病情变化，如体温、精神状态、呼吸等，如果孩子出现高热惊厥、呼吸急促、咳嗽加剧等异常情况，应及时就医。
6.及时就医：如果孩子发烧持续时间较长，或体温反复升高，或出现其他异常症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
总之，孩子发烧时，家长不要过于紧张，但也不能掉以轻心，要密切观察孩子的病情变化，及时采取相应的措施，帮助孩子退烧，让孩子早日恢复健康。