两腰侧痛可能由多种原因引起，比如泌尿系统结石，其中肾结石较为常见，约有10% - 15%的人一生中会患肾结石。
泌尿系统结石导致的两腰侧痛
肾结石： 肾脏内形成结石，当结石移动时，会刺激肾脏黏膜，引起腰侧部位的疼痛，这种疼痛通常比较剧烈，呈绞痛样，有时还会伴有血尿，患者可能会发现尿液颜色发红。输尿管结石： 结石如果从肾脏移动到输尿管，也会造成腰侧疼痛，疼痛性质类似肾结石引起的绞痛，同时可能伴有恶心、呕吐等症状，因为输尿管和肠道有共同的神经支配，结石刺激会引起胃肠道反应。
腰部肌肉劳损引发的两腰侧痛
长期不良姿势： 长时间保持弯腰、久坐等不良姿势，会使腰部肌肉处于紧张状态，久而久之容易导致肌肉劳损。比如办公室工作人员长时间坐在电脑前，缺乏运动，就容易出现两腰侧肌肉酸痛，这种疼痛一般是酸痛、胀痛，活动后可能会有所缓解，但休息后又会加重。急性损伤未恢复： 如果腰部曾经有过急性扭伤等损伤，没有得到充分休息和正确治疗，也可能遗留慢性肌肉劳损，导致腰侧持续疼痛，在劳累后疼痛会明显加重。
肾脏疾病造成的两腰侧痛
肾炎： 如慢性肾小球肾炎，患者除了有腰侧隐痛外，还可能伴有水肿，常见于眼睑、下肢等部位，同时可能出现蛋白尿，尿液中会有泡沫且不易消散。肾盂肾炎： 这是一种泌尿系统感染性疾病，除了腰侧疼痛外，还会有发热、尿频、尿急、尿痛等症状，发热一般体温可达到38℃ - 39℃，甚至更高。