“鸡皮肤”即毛周角化症，目前无法彻底治愈，但可以通过适当的治疗改善症状。以下是一些常见的治疗方法：
1.外用药物：
角质软化剂：如尿素霜、水杨酸软膏等，可以帮助去除角质，改善症状。
维A酸乳膏：可以调节表皮角质形成细胞的分化，减少鳞屑，改善症状。
保湿霜：使用含有尿素、凡士林等成分的保湿霜，有助于缓解皮肤干燥。
2.口服药物：
维生素A或维生素A衍生物：可以调节皮肤角化，改善症状。
抗组胺药：如果皮肤瘙痒明显，可以口服抗组胺药缓解症状。
3.其他治疗方法：
果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离，促进皮肤细胞的更新，改善症状。
激光治疗：可以改善毛周角化症引起的色素沉着和皮肤粗糙。
皮肤护理：保持皮肤清洁，避免过度摩擦，使用温和的护肤品，注意皮肤保湿。
需要注意的是，治疗方法应根据个人情况选择，在医生的指导下进行。此外，毛周角化症的改善需要一定的时间，患者需要耐心治疗和护理。同时，还应注意饮食健康，多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、鱼肝油等。如果症状严重或影响生活质量，建议及时就医。