浅表性胃炎患者可以选择一些温和、对胃刺激小的水果，比如苹果，每天吃1 - 2个较为合适。下面来看看具体适合的水果及相关注意事项：
一、温性水果推荐
香蕉：香蕉是比较温和的水果，富含维生素和钾等营养成分。它能在胃内形成一种保护黏膜，浅表性胃炎患者吃香蕉有助于缓解胃部不适，一般每天吃1 - 2根为宜。葡萄：葡萄酸甜适中，含有多种抗氧化物质。浅表性胃炎患者适量吃葡萄可以补充营养，一般每次吃100克左右比较合适，不过要注意清洗干净。
二、性平水果选择
苹果：苹果含有果胶等成分，有调理肠胃的作用。浅表性胃炎患者可以吃煮熟的苹果，每天吃1个左右，煮熟后的苹果对胃的刺激更小。木瓜：木瓜含有木瓜蛋白酶等，有助于消化。浅表性胃炎患者可以适量吃木瓜，每次吃半个左右，不过不要空腹吃木瓜。
三、需谨慎食用的水果情况
酸性较强的水果：像柠檬、杨梅等酸性较强的水果，浅表性胃炎患者要少吃。因为酸性水果可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，加重胃部不适。比如柠檬，即使要吃，也建议用柠檬泡水喝时稀释一下，且一次不要喝太多。寒性较大的水果：比如西瓜、梨子等寒性较大的水果，浅表性胃炎患者也要谨慎食用。过量食用寒性水果可能会引起胃部寒凉，导致消化不良等问题。例如西瓜，虽然夏天吃起来解暑，但胃炎患者一次不宜吃太多，最好控制在100克以内。