宝宝穿太多反而生病，那宝宝最佳“穿衣公式”是什么呢？其实可以参考“宝宝穿盖比成人多一层”这个原则。比如成人穿一件薄毛衣，宝宝穿一件薄毛衣再加一件轻薄的外套。
如何根据环境温度调整穿衣
室内温度25~27℃时：宝宝可以穿单衣、薄尿布。像棉质的轻薄连体衣就很合适，既舒适又能保证宝宝活动不受限。室内温度21~24℃时：这时候可以给宝宝穿长袖短衣裤，再搭配一件薄外套，比如棉质的开衫外套，方便随时给宝宝增减衣物。
不同年龄段宝宝穿衣要点
0~3个月婴儿：婴儿皮肤娇嫩，新陈代谢快，建议穿柔软、透气的纯棉衣物。可以选择连体衣，方便更换尿布，而且要注意领口宽松，避免摩擦宝宝皮肤。3~12个月宝宝：这个阶段的宝宝开始学爬动，穿衣要以舒适、便于活动为主。可以穿宽松的长裤搭配短袖上衣，再根据外出情况加件薄外套。
观察宝宝状态调整穿衣
摸颈部判断：家长可以经常摸摸宝宝的颈部，如果颈部温暖干爽，说明穿衣合适；如果颈部潮湿有汗，那就说明穿多了，要适当减少衣物。看手脚温度：宝宝的手脚末梢循环相对差一些，但只要躯干温暖，手脚稍微偏凉是正常的。如果手脚冰凉，可能是穿少了，要适当添加衣物，但也不能穿得过多导致手脚冰凉是因为出汗后受冷。