宫颈纳囊半年后没有了，一般情况下复发的几率较小，但仍有复发的可能。
宫颈纳囊是慢性宫颈炎的一种表现，主要是由于宫颈腺管口堵塞，导致腺体分泌物引流受阻，潴留形成的囊肿。对于较小的宫颈纳囊，通常没有明显的症状，也不需要特殊治疗，可自行消退。但如果宫颈纳囊较大，或伴有宫颈炎等症状，可能需要进行治疗，如物理治疗、手术治疗等。
虽然宫颈纳囊半年后没有了，但宫颈炎可能还存在，如果不注意个人卫生、性生活不洁、频繁人工流产等，可能会导致宫颈炎复发，从而使宫颈纳囊再次出现。此外，一些妇科疾病，如阴道炎、盆腔炎等，也可能会刺激宫颈，导致宫颈纳囊复发。
因此，即使宫颈纳囊已经消失，也应注意个人卫生，保持外阴清洁，定期进行妇科检查，以便及时发现和治疗潜在的妇科疾病。同时，应注意性生活卫生，避免不洁性生活，减少人工流产等宫腔操作，以预防宫颈炎和宫颈纳囊的复发。
需要注意的是，对于有生育需求的女性，应尽量避免物理治疗和手术治疗，以免影响宫颈的弹性和功能，导致难产或宫颈裂伤等。如果需要治疗，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。