制首乌具有补肝肾、益精血等功效与作用。
一、补肝肾方面
制首乌能对肝肾不足起到调养作用，有助于改善因肝肾亏虚引发的腰膝酸软等状况。现代研究表明，其成分可在一定程度上调节机体的肝肾相关代谢，维持肝肾正常生理功能。
二、益精血功效
对于精血不足导致的头晕眼花等情况有改善作用。它能促进机体精血的生成与补充，从一些药理学研究可发现，其有效成分能参与到血液相关的物质代谢过程，提升精血的生成效率。
三、乌须发作用
在乌须发上有一定表现，对于须发早白等问题有一定改善可能。其作用机制可能与调节机体的气血、肝肾等状况，从而影响毛发的生长状态相关。
四、增强免疫力
制首乌还有增强免疫力的作用。研究发现它能对机体的免疫细胞和免疫因子产生影响，有助于提高机体的抗病能力，使免疫系统更好地发挥作用来抵御外界病菌等的侵袭。
需要注意的是，不同人群使用制首乌需谨慎，比如孕妇等特殊人群应在医生指导下判断是否适用，因为其对不同人群的影响可能因个体的身体状况等因素而有所不同。