敷面膜时脸刺痛，可能是由以下原因引起：
1.皮肤缺水：当皮肤极度缺水时，敷面膜会导致皮肤瞬间受到刺激，从而产生刺痛感。
2.皮肤过敏：如果对面膜中的某些成分过敏，敷面膜后也会出现刺痛、红肿、瘙痒等过敏症状。
3.皮肤受损：如果皮肤有伤口、炎症或痤疮等问题，面膜中的成分可能会刺激受损的皮肤，导致疼痛。
4.面膜温度过低或过高：过冷或过热的面膜会刺激皮肤，引起不适。
5.不适合的面膜：每个人的皮肤类型不同，某些面膜可能不适合你的肤质，导致刺痛。
如果敷面膜后出现持续的刺痛或其他不适症状，建议立即停止使用面膜，并采取以下措施：
1.清洁皮肤：用温水轻轻洗净面部，去除面膜残留。
2.观察皮肤：观察皮肤是否出现红肿、瘙痒、皮疹等过敏症状。
3.保湿护理：使用温和的保湿护肤品，缓解皮肤的不适。
4.就医咨询：如果症状严重或持续不缓解，建议咨询皮肤科医生的意见。
此外，为了避免敷面膜时出现刺痛等不适，建议在使用面膜前先进行皮肤测试，选择适合自己肤质的面膜，并注意以下几点：
1.清洁皮肤：在敷面膜前，确保皮肤干净，没有化妆品残留和污垢。
2.控制时间：按照面膜的说明使用，不要过长时间敷面膜，以免过度刺激皮肤。
3.注意面膜质量：选择质量可靠的面膜，避免使用过期或劣质产品。
4.逐步建立耐受性：如果皮肤容易过敏或敏感，可以先从低浓度、小面积开始使用面膜，逐渐建立耐受性。
总之，敷面膜时脸刺痛可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，正确使用面膜和注意皮肤护理，可以减少不适的发生。