膝盖受寒疼痛可能是由于寒冷刺激、膝关节炎、滑膜炎等原因引起的，可以通过贴膏药、热敷、休息等方式进行缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
1.寒冷刺激：膝盖受寒后，血管收缩，血液循环减慢，可能会导致膝盖疼痛。此时，可以通过贴膏药（如麝香追风膏、狗皮膏等）、热敷等方式缓解疼痛。
2.膝关节炎：膝关节炎是一种常见的疾病，主要表现为膝盖疼痛、肿胀、僵硬等。寒冷刺激可能会加重膝关节炎的症状，导致疼痛加剧。此时，可以通过贴膏药（如万通筋骨贴、吲哚美辛巴布膏等）、口服药物（如布洛芬、双氯芬酸钠等）等方式缓解疼痛。
3.滑膜炎：滑膜炎是一种滑膜炎症性疾病，主要表现为膝盖肿胀、疼痛、活动受限等。寒冷刺激可能会加重滑膜炎的症状，导致疼痛加剧。此时，可以通过贴膏药（如氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬钠凝胶膏等）、口服药物（如滑膜炎颗粒、氨基葡萄糖等）等方式缓解疼痛。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，同时可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冷饮等。