女性健康生活需要注意以下几个方面的小常识：
1.个人卫生：保持外阴清洁，每天清洗外阴，勤换内裤。
2.性生活卫生：性生活前后要清洗外阴，性生活时要使用安全套，避免感染性传播疾病。
3.定期妇科检查：每年要进行一次妇科检查，包括宫颈涂片、B超等，及时发现和治疗妇科疾病。
4.营养均衡：多吃蔬菜、水果、谷类、豆类等富含维生素和蛋白质的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
5.运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，预防妇科疾病。
6.心理健康：保持心情愉悦，避免长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
7.避孕：选择适合自己的避孕方法，避免意外怀孕和人工流产对身体造成的伤害。
8.注意经期卫生：经期要注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣、生冷等刺激性食物，不要盆浴和性生活。
9.定期筛查：有家族遗传病史、HPV感染、性生活过早等高危因素的女性，要定期进行宫颈癌筛查。
10.远离有害物质：避免接触有害物质，如放射线、化学毒物等，减少对生殖系统的损害。
总之，女性要关注自己的健康，养成良好的生活习惯，定期进行妇科检查，及时发现和治疗妇科疾病，提高生活质量。