同房后纸上有血颜色淡可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.处女膜破裂：处女膜是位于阴道口的一层薄膜，初次性生活时可能会破裂，导致少量出血，颜色较淡。
2.阴道炎症：阴道炎症可能导致阴道黏膜充血、水肿，性生活时摩擦可能引起出血，颜色较淡。
3.宫颈炎症：宫颈炎症，如宫颈糜烂、宫颈息肉等，可能导致宫颈黏膜脆弱，性生活时容易出血，颜色较淡。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可能导致子宫肌层或其他部位的子宫内膜生长，性生活时可能引起出血，颜色较淡。
5.其他原因：如排卵期出血、子宫黏膜下肌瘤、宫颈癌等也可能导致同房后出血。
需要注意的是，任何异常的阴道出血都应该引起重视，尤其是性生活后出血。以下是一些建议：
1.及时就医：如果出现同房后纸上有血颜色淡的情况，应及时就医，进行详细的妇科检查，包括阴道镜、B超等，以确定出血的原因。
2.遵循医生建议：医生会根据检查结果制定相应的治疗方案，患者应遵循医生的建议进行治疗。
3.注意个人卫生：在治疗期间，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活，以免加重病情。
4.定期复查：治疗后需要定期复查，以确保病情得到有效控制。
总之，同房后纸上有血颜色淡可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。如果出现这种情况，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，女性应定期进行妇科检查，以便及时发现和处理潜在的健康问题。