怀孕七个多月时，通过观察肚子的形状来判断胎儿性别是没有科学依据的，这种方法并不可靠，而且在我国非医学需要的胎儿性别鉴定是违法行为。
以下是关于怀孕七个多月如何照顾自己和胎儿的一些建议：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。增加蔬菜、水果、全谷类食物、优质蛋白质的摄入，避免高糖、高脂肪和高盐食物。
2.定期产检：按照医生的建议进行定期产检，包括超声检查、血液检查等，以确保胎儿的健康发育。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。尽量创造一个舒适的休息环境，有助于缓解身体的疲劳。
4.适度运动：适量的运动可以帮助你保持身体健康，增强体力，但要避免剧烈运动和过度劳累。可以选择适合孕期的运动，如散步、孕妇瑜伽等。
5.情绪管理：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。可以通过与家人朋友交流、参加孕妇课程等方式缓解压力。
6.注意个人卫生：保持身体清洁，勤换内衣裤，避免感染。
7.准备待产用品：逐渐准备待产包，包括产妇和新生儿所需的物品，如衣物、纸尿片、产妇用品等。
最重要的是，无论胎儿的性别如何，他/她都是一个珍贵的生命。请珍惜这段特殊的时光，与宝宝一起期待未来的到来。如果你对孕期有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生，以获取专业的建议和指导。