一般来说，HCG下降表示胎停育，但具体的下降程度因个体差异和检测时间而异，不能单纯以HCG下降来判断胎停育，需要结合其他检查结果和临床症状综合判断。
胎停育是指胚胎发育到一个阶段后死亡而停止继续发育，B超检查表现为妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或表现为妊娠囊枯萎。一旦确诊胎停育，需要及时进行清宫手术，以免引起宫内感染、大出血等并发症。
对于备孕或孕早期的女性，以下是一些建议：
1.注意观察：如果月经周期规律，一旦停经，应及时进行早孕检查，包括血HCG和B超检查。如果HCG水平持续上升，但B超检查未见胎心搏动，或HCG水平不升反降，应高度怀疑胎停育。
2.及时就医：一旦确诊胎停育，应及时就医，进行清宫手术。清宫手术应在正规医院进行，由经验丰富的医生操作，以减少手术风险。
3.术后注意事项：术后应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持会阴部清洁卫生，遵医嘱使用抗生素预防感染。术后应定期复查，了解身体恢复情况。
4.查找原因：胎停育的原因很多，如染色体异常、内分泌失调、免疫因素、子宫畸形等。术后应进行全面的检查，查找胎停育的原因，以便针对性治疗，为下次怀孕做好准备。
5.心理调节：胎停育对女性的心理会造成一定的影响，术后应注意心理调节，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
总之，胎停育是一种不幸的情况，但及时就医和正确处理可以减少对身体的伤害。同时，备孕和孕早期的女性应注意观察身体变化，及时进行检查，以便早期发现问题，早期处理。