出过水痘的人仍有可能被传染,但概率相对较低。一般来说,人体感染水痘 - 带状疱疹病毒初次发病为水痘,痊愈后病毒会潜伏在体内,当机体免疫力下降时,病毒可能被激活引发带状疱疹,但再次患水痘的情况相对少见,不过也有报道显示约有1% - 3%出过水痘的人会再次发生水痘。
水痘 - 带状疱疹病毒的潜伏特性
病毒潜伏机制: 水痘 - 带状疱疹病毒感染人体后,会在感觉神经节中潜伏下来。当人体免疫力正常时,病毒处于休眠状态,不会引发症状。但当人体因为患有其他疾病、长期使用免疫抑制剂、过度劳累等原因导致免疫力降低时,潜伏的病毒就有可能被激活。例如,长期患有恶性肿瘤的患者,由于自身免疫系统受到肿瘤细胞的影响以及抗肿瘤治疗的作用,免疫力下降,就容易激活潜伏的病毒而发病。再次发病表现: 如果出过水痘的人再次感染水痘 - 带状疱疹病毒,症状可能相对较轻。但如果是病毒潜伏被激活引发带状疱疹,就会出现沿神经分布的单侧皮疹,伴有疼痛等症状。
如何降低再次被传染风险
增强免疫力是关键: 日常生活中要保持健康的生活方式来提高免疫力。比如,保证充足的睡眠,成年人每天建议7 - 8小时的睡眠时间,儿童和青少年可能需要更长时间的睡眠。合理饮食也很重要,要摄入均衡的营养,多吃富含维生素C的水果(如橙子、苹果等)、优质蛋白质的食物(如鸡肉、鱼肉、豆类等)。适度运动也能增强免疫力,每周可以进行至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑等。避免接触传染源: 尽量避免与水痘患者密切接触。水痘患者是主要的传染源,在水痘患者发病期,其水疱液、上呼吸道分泌物中都含有大量病毒,近距离接触很容易被传染。如果必须接触,要做好防护措施,如佩戴口罩等。
特殊人群需特别注意
老年人: 老年人身体机能衰退,免疫力相对较低,出过水痘后再次被传染的风险相对较高。老年人如果出现发热、皮疹等疑似水痘或带状疱疹的症状,要及时就医,以便早期诊断和治疗。例如,60岁以上的老年人,一旦怀疑感染相关病毒,应尽快到医院皮肤科等相关科室就诊,进行病毒学检测等明确诊断。免疫力低下人群: 除了老年人,像艾滋病患者、长期接受透析治疗的患者等免疫力低下人群,出过水痘后更要注意防护。艾滋病患者由于自身免疫系统被HIV病毒破坏,对各种病原体的抵抗力极弱,一旦接触水痘 - 带状疱疹病毒,很容易被感染发病,而且病情可能较为严重,需要格外谨慎,尽量远离水痘患者,定期监测自身健康状况。
