隔离霜主要起到隔离防护作用，可隔离外界环境中的灰尘、紫外线、污染等对肌肤的侵害。
隔离紫外线
它能阻挡部分紫外线中的UVB和UVA，减少紫外线对皮肤的损伤，降低晒伤、晒黑以及长期紫外线照射导致肌肤老化等风险。例如，有研究表明合适的隔离霜可使皮肤接受紫外线的耐受阈值提高。对于经常在户外活动的人群，如户外工作者、长期进行户外运动的人，使用隔离霜能有效保护皮肤免受紫外线过度伤害。
隔离污染
城市中的汽车尾气、工业废气等污染物会附着在皮肤上，隔离霜可在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡污染物与皮肤直接接触，减少皮肤被污染侵害的可能。像生活在污染较严重城市的人群，使用隔离霜能一定程度上维护皮肤健康。
均匀肤色
一些隔离霜含有调色成分，可调整肤色，使肌肤看起来更加均匀、透亮，打造出自然的妆前状态。对于肤色不均、有瑕疵的人群，使用这类隔离霜能改善肌肤外观，让后续化妆更易操作且效果更好。
保湿打底
部分隔离霜具有保湿功效，能为肌肤补充水分，为后续的护肤和化妆步骤做好打底工作，使肌肤保持滋润状态，让妆容更加服帖。对于干性肌肤人群，选择具有保湿功能的隔离霜尤为重要，可缓解肌肤干燥问题，让妆容持久。