嗓子痒干咳无痰可能由多种原因引起，比如环境刺激、上呼吸道感染初期等。一般可以通过避免刺激、药物缓解等方式来改善，比如脱离刺激环境后，部分人症状能有所减轻。
寻找病因很关键
环境因素导致： 如果是因吸入刺激性气体、粉尘等引起嗓子痒干咳无痰，比如在刚装修完有刺鼻气味的房间待久了，就容易出现这种情况。这时要尽快脱离该环境，一般脱离后短时间内症状会有所缓解。上呼吸道感染初期： 病毒感染引发上呼吸道感染初期，也可能出现嗓子痒干咳无痰的情况，这种情况可能会持续1 - 2周左右，多数人能自行恢复，但也需留意病情变化。
生活调整来助力
保持空气湿润： 可以使用加湿器，让室内空气湿度保持在40% - 60%左右，这样能缓解嗓子干痒引起的干咳无痰。比如每天使用加湿器2 - 3次，每次加湿1 - 2小时。多喝温水： 每天保证饮用1500 - 2000毫升的温水，温水能滋润咽喉，减轻嗓子痒的感觉，缓解干咳症状。
药物辅助来缓解
止咳糖浆类： 像右美沙芬糖浆就可以用来缓解干咳无痰的情况，它能抑制咳嗽中枢，起到止咳作用。但儿童使用需谨慎，要在成人监护下使用。抗过敏药物： 如果是过敏因素导致嗓子痒干咳无痰，比如过敏性咽炎，可在医生评估下使用氯雷他定等抗过敏药物，氯雷他定一般成人每天服用1次，每次10毫克。不过孕妇和哺乳期女性使用前要咨询医生。