乳房里面有硬块可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因所致，可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关。患者可能会在乳房内摸到硬块，伴有疼痛或触痛。一般可以通过调整生活方式、使用药物（如逍遥丸、乳癖消等）等方式进行治疗。患者在治疗期间需要注意保持心情愉悦，避免熬夜，可适当食用海带、橘子等食物，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种常见的良性肿瘤，可能与雌激素水平过高有关。患者乳房内可能会摸到质地坚韧、表面光滑、边界清楚、活动度好的硬块，无明显不适。一般需要通过手术治疗切除腺瘤。患者在手术后需要注意保持伤口清洁，避免感染，可适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于伤口愈合，避免食用油腻、高脂肪食物，如炸鸡、五花肉等。
3.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，可能与遗传、激素水平、生活方式等因素有关。患者乳房内可能会摸到质地坚硬、形状不规则、边界不清、活动度差的硬块，还可能伴有乳头溢液、乳头回缩、皮肤改变等症状。一般需要通过手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗等方式进行综合治疗。患者在治疗期间需要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用腌制、熏烤食物，如咸菜、烤肉等。
总之，乳房里面有硬块可能是多种原因所致，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，患者在治疗期间需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于疾病的恢复。