来月经时一般不建议喝红豆薏米茶，以免对身体造成不良影响。
红豆薏米茶中的主要成分是红豆和薏米，其中薏米具有利水渗湿、健脾止泻等功效。女性在月经期间，身体较为虚弱，气血运行不畅，而薏米性微寒，具有一定的利尿作用，可能会加重经期不适，如痛经、经血过多等。此外，红豆薏米茶中的薏米还具有兴奋子宫的作用，可能会引起子宫收缩，导致月经紊乱。
但如果本身月经量较少，存在经血排出不畅的情况，可以在医生的指导下适量饮用红豆薏米茶，以促进血液循环，帮助经血排出。
需要注意的是，除了红豆薏米茶，女性在月经期间还应避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，以及生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等，同时要注意保暖，避免着凉。如果在月经期间出现了严重的不适症状，如痛经、经血过多等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。