怀孕35-50天是药流的最佳时间，但一定要在医生的指导下进行药流，因为药流可能会出现药流不全，需要再次清宫，对身体造成更大的伤害。怀孕35-70天是做人流的最佳时间，此时孕囊大小适中，手术难度和身体损伤最小，术后恢复也最快。但需要注意的是，人流的最佳时间并不是绝对的，还需要根据个人的具体情况来选择，如孕囊的大小、位置、孕妇的身体状况等。
无论是药流还是人流，都需要在正规医院进行，并在医生的指导下进行术前检查和术后护理。此外，流产对身体和心理都会造成一定的影响，因此在决定流产前，需要慎重考虑，并与医生进行充分的沟通。同时，流产后需要注意休息，加强营养，避免劳累和着凉，保持外阴清洁，一个月内禁止同房和盆浴。如果出现发热、腹痛、阴道流血过多等异常情况，需要及时就医。