胎动是指胎儿在子宫内的活动，是胎儿生命体征之一。正常胎动是胎儿向母亲传递健康信息的重要方式。一般在孕18-20周左右，孕妇可以感觉到胎动，但这时候的胎动比较轻微，像是肠子蠕动或小鱼吐泡泡的感觉。随着孕周的增加，胎动会逐渐变得更加强烈和有规律。
如果孕妇感觉宝宝在肚子里一跳一跳的，可能是胎儿在打嗝。打嗝是胎儿在子宫内的一种正常生理现象，通常持续几分钟，每天可能会出现几次。打嗝时，胎儿的腹部会出现有规律的跳动，这是由于胎儿的横膈膜痉挛引起的。
需要注意的是，如果胎动过于频繁或过于微弱，或者孕妇感觉到腹痛、阴道流血等异常情况，可能是胎儿出现了问题，需要及时就医。此外，孕妇在孕期应该注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张，同时要注意饮食均衡，定期进行产前检查，以确保胎儿的健康。