坐车头晕恶心是一种常见的症状，可能与多种因素有关。以下是对此症状的分析：
坐车头晕恶心可能是晕动病的表现，晕动病的症状主要有以下几种：
1.头晕：坐车时，身体的平衡感和空间感会受到影响，导致头晕。
2.恶心：头晕可能会引起恶心，甚至呕吐。
3.出冷汗：身体会出冷汗，这是身体对不适的一种反应。
4.乏力：可能会感到全身乏力，没有精神。
5.视力模糊：有些人可能会出现视力模糊的情况。
此外，坐车前过度饥饿、疲劳、睡眠不足、车内空气质量差等因素也可能导致晕车、晕船、晕机等症状。
为了预防坐车头晕恶心，可以采取以下措施：
1.坐车前不要吃太多东西，也不要空腹。
2.保持车内通风良好。
3.坐在车的前座，尽量靠近窗户，以减少颠簸。
4.闭目养神，避免看手机、电脑等。
5.坐车前可以服用晕车药或贴晕车贴。
如果已经出现了坐车头晕恶心的症状，可以尝试以下方法缓解：
1.打开窗户，呼吸新鲜空气。
2.按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处）。
3.用冷毛巾或冰袋敷在额头或太阳穴上。
4.闭目休息，避免看手机、电脑等。
需要注意的是，如果症状严重，影响到了日常生活，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。