右边腰后面疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当可能导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症是导致腰部疼痛的常见原因之一。突出的椎间盘可能压迫神经根，引起腰部、臀部和腿部的疼痛。
3.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致右边腰后面疼痛，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
4.脊柱关节炎：脊柱关节炎可累及脊柱和周围关节，导致腰部疼痛、僵硬和活动受限。
5.外伤：腰部受到外力撞击、扭伤或摔伤等，可能导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。
6.其他原因：如感染、肿瘤、骨质疏松等也可能引起右边腰后面疼。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、尿频、尿急、尿痛、下肢无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。以下是一些可能的检查方法：
1.体格检查：医生会检查腰部的压痛、叩击痛、活动度等，以评估疼痛的来源和程度。
2.影像学检查：如X光、CT、MRI等，可以帮助医生观察脊柱、椎间盘、肾脏等结构的情况，排除其他潜在的病变。
3.实验室检查：医生可能会建议进行血液检查、尿液检查等，以排除感染、炎症等因素。
治疗方法根据病因的不同而有所差异。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：避免长时间站立或坐着，适当休息，减轻腰部的负担。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.药物治疗：根据疼痛的程度和原因，医生可能会开处方药物，如镇痛药、消炎药、肌肉松弛剂等。
4.病因治疗：针对具体病因进行治疗，如治疗肾结石、控制脊柱关节炎等。
5.手术治疗：在某些情况下，如严重的椎间盘突出、脊柱骨折等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于右边腰后面疼的患者，自我保健也非常重要。以下是一些建议：
1.保持良好的姿势：避免弯腰、久坐、久站等不良姿势，尽量保持身体挺直。
2.适度运动：进行适量的腰部运动，如伸展、旋转等，但要避免过度劳累。
3.注意保暖：腰部保暖可以缓解肌肉紧张，预防疼痛的发生。
4.控制体重：过重会增加腰部的负担，应保持合理的体重。
5.避免提重物：提重物时应注意正确的姿势，避免腰部受伤。
如果右边腰后面疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，在就医过程中，应如实告知医生疼痛的特点、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和治疗。