晚上起风团的原因可能是荨麻疹、皮肤过敏、感染、内科疾病、精神因素等，具体分析如下：
1.荨麻疹：是一种局限性水肿反应，通常在2~24小时内消退，但会反复发生新的皮疹。病因复杂，可能与食物、药物、感染、吸入物、物理因素、精神因素等有关。
2.皮肤过敏：如果患者属于过敏体质，在接触过敏原后，比如花粉、动物毛发、尘螨等，可能会导致皮肤过敏，从而出现风团，并伴有瘙痒症状。
3.感染：比如病毒、细菌、真菌等感染，都可能导致皮肤炎症，从而出现风团。
4.内科疾病：某些内科疾病也可能导致风团的出现，比如系统性红斑狼疮、白血病、淋巴瘤等。
5.精神因素：精神紧张、压力过大等精神因素，也可能导致风团的出现。
患者在治疗期间需要注意避免搔抓皮肤，以免导致皮肤破损，引起感染。可适当食用富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、橙子等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、花椒、大蒜等。
建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意皮肤清洁，避免接触过敏原，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。