老是长口腔溃疡，可能与以下原因有关。
1.免疫力低下：身体免疫力低下时，口腔黏膜容易受到细菌、病毒等感染，从而引发口腔溃疡。
2.维生素缺乏：体内缺乏维生素B1、B2、B6、B12、维生素C、维生素E等，可能导致口腔溃疡的发生。
3.饮食因素：经常食用辛辣、刺激性食物，或挑食、节食导致营养不均衡，可能引起口腔溃疡。
4.口腔损伤：使用劣质牙刷、刷牙用力过猛、经常咬口腔黏膜等，可能导致口腔黏膜损伤，引发口腔溃疡。
5.精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能导致内分泌失调，增加口腔溃疡的发病风险。
6.遗传因素：口腔溃疡具有一定的遗传性，家族中有口腔溃疡病史的人，更容易患上口腔溃疡。
7.系统性疾病：胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、肝炎、贫血、糖尿病等系统性疾病，可能导致口腔溃疡的发生。
8.药物因素：长期服用阿司匹林、布洛芬等药物，可能引起口腔溃疡。
9.激素水平变化：女性在月经期间、怀孕期间，或口服避孕药后，可能出现口腔溃疡。
如果老是长口腔溃疡，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的心态，均衡饮食，适当运动，提高身体免疫力。