熬夜容易使心跳加速、内分泌代谢失调、人体生物钟紊乱、降低对病毒的抵抗力。短期的睡眠不足容易让人注意力不集中、记忆力下降、交流障碍、情绪失控、皮肤损伤等。
而长期熬夜带来的不良后果更多，胃肠道问题，心血管问题，糖尿病，癌症风险增高，视力减退，肥胖，失眠抑郁，免疫力低下等。
如果说经常的睡眠不好的话，会出现这种猝死的情况的可能，所以说熬夜对于血液供应，影响还是非常大的，建议最好还是保持合理的睡眠时间。
一般身体有慢性疾病的话，不建议熬夜。并且，指的是长期熬夜，生活不规律，像医生这个行业，容易猝死。第二天好好休息，把睡眠补回来。
偶尔的一次失眠，不会引起猝死，但是经常失眠，比较压抑，都可以引起心脏上的疾病，建议白天可以多增加运动，多与朋友交流，放松心情，晚上就可以睡着，或者是可以口服睡眠药。