一岁十个月宝宝的身高和体重存在一定的正常范围。一般来说，一岁十个月男宝宝的身高大概在78.9~94.0厘米，体重约为10.5~14.1千克；女宝宝身高大约在77.1~92.0厘米，体重通常是10.2~13.7千克。
影响身高的因素
遗传因素： 宝宝的身高很大程度受遗传影响，如果父母身高较高，宝宝通常也有更高的身高潜力，但这不是绝对的，后天因素也很关键。营养状况： 充足且均衡的营养是宝宝长高的重要保障。像蛋白质、钙、维生素D等营养物质对骨骼生长至关重要。例如富含蛋白质的牛奶、鸡蛋，富含钙的虾皮、豆制品等，都对身高发育有帮助。
影响体重的因素
饮食摄入： 宝宝的进食量和食物种类会影响体重。如果宝宝摄入的热量充足，且食物中各类营养搭配合理，体重会在正常范围内增长。但如果饮食不均衡，比如挑食、偏食，就可能导致体重异常。活动量： 适当的运动能促进宝宝的新陈代谢，有助于健康成长。一般来说，活泼好动、活动量较大的宝宝，体重可能在正常范围内且身体更健康，但活动量也不是越多越好，要适度。
身高体重异常的情况
身高过矮： 如果一岁十个月宝宝的身高明显低于正常范围下限，可能是由于营养不良、生长激素缺乏等原因引起。比如长期饮食中营养物质摄入不足，或者宝宝患有某些影响生长发育的疾病，就可能出现这种情况，需要及时就医检查。体重过重： 若宝宝体重远超正常范围上限，可能是过度喂养导致，宝宝摄入的热量过多，而活动量相对较少，容易造成肥胖倾向。肥胖对宝宝的健康也有不良影响，如增加患糖尿病、心血管疾病等的风险，需要调整饮食和增加活动量来改善。