四个月的宝宝长牙是正常的。一般来说，宝宝会在6个月左右开始长牙，但有些宝宝可能会在4个月左右就长牙，而有些宝宝则会更晚。以下是关于宝宝长牙的一些信息：
1.个体差异：每个宝宝的生长发育速度都不同，长牙的时间也会有所差异。有些宝宝可能会早一些，而有些宝宝则可能会晚一些。
2.遗传因素：宝宝长牙的时间也可能受到遗传因素的影响。如果父母或家族中有较早长牙的先例，那么宝宝也可能会更早长牙。
3.营养状况：宝宝的营养状况也会影响长牙的时间。如果宝宝摄入了足够的营养，包括钙、维生素D等，那么牙齿可能会更容易生长。
4.口腔发育：宝宝的口腔发育也会影响长牙的时间。有些宝宝的口腔发育较早，牙齿就会更容易长出来。
需要注意的是，虽然四个月长牙是正常的，但如果宝宝在四个月之前就长牙，或者在一岁之后还没有长牙，家长可能需要咨询医生，以确保宝宝的健康状况良好。
在宝宝长牙期间，家长可以采取以下措施来帮助宝宝：
1.给宝宝提供适当的咀嚼玩具，以缓解牙龈不适。
2.用干净的纱布或牙刷轻轻擦拭宝宝的牙龈。
3.给宝宝提供适当的食物，如磨牙饼干等，以帮助锻炼咀嚼能力。
4.保持宝宝的口腔清洁，每天用纱布或牙刷轻轻擦拭宝宝的牙齿和牙龈。
总之，四个月的宝宝长牙是正常的，但家长也需要关注宝宝的口腔健康和生长发育情况。如果有任何疑问或担忧，最好咨询医生的意见。