风寒感冒是中医病证名，是感受风寒之邪引起的临床常见的外感疾病，四季均可发生。根据“风寒感冒是什么意思”这句话，可以进行如下分析：
1.病因：风寒感冒是由于风寒之邪外袭、肺气失宣导致的。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
2.治疗：风寒感冒的治疗方法以辛温解表为主。常用的药物有麻黄、桂枝、荆芥、防风、苏叶等。代表方剂为麻黄汤、桂枝汤、荆防败毒散等。
3.预防：风寒感冒的预防应注意保暖，避免着凉。在气候变化时及时增减衣物，避免冷风直吹。加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力。保持室内空气流通，避免与感冒患者接触。
4.饮食调理：风寒感冒患者在饮食上应注意避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜、梨等。可多食用一些温热、易消化的食物，如生姜、葱白、红糖水等。
5.注意事项：风寒感冒患者在治疗期间应注意休息，避免过度劳累。同时应多喝水，以促进体内毒素的排出。在服用药物期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药效。