以下是一些需要考虑的因素：
1.测量方法：测量体温的方法有多种，如口腔、腋窝和直肠。不同的测量方法可能会得到略有不同的结果。如果使用的是腋窝测量法，37.4℃可能是正常的。
2.时间：体温在一天中会有所波动，通常在下午或傍晚时稍高。此外，在剧烈运动、进食、情绪激动等情况下，体温也可能暂时升高。
3.身体状态：如果身体处于感染、炎症或其他疾病的早期阶段，体温可能会略微升高。但其他症状如头痛、咳嗽、乏力等也可能同时出现。
4.个人基础体温：每个人的基础体温可能略有不同。有些人的正常体温可能稍高于37.5℃，而对于其他人来说，37.4℃可能已经偏高。
如果您感到不适或担心体温升高，以下是一些建议：
1.多次测量：在不同时间测量体温，以获取更准确的读数。
2.观察症状：除了体温外，注意观察是否有其他不适症状，如咳嗽、喉咙痛、头痛等。这些症状可能提示存在感染或其他健康问题。
3.保持良好的生活习惯：充足的休息、合理的饮食和适度的运动有助于提高身体的免疫力。
4.咨询医生：如果体温持续升高或伴有其他严重症状，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行进一步的评估和建议。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如老年人、孕妇、免疫功能低下者等，体温稍微升高可能需要更加关注。此外，长期低热或体温波动较大可能是某些潜在疾病的信号，应及时就医进行详细的检查和诊断。
总之，37.4℃算不算发烧需要综合考虑多个因素。如果您对自己的体温感到担忧或有其他不适症状，最好咨询医生的建议。他们可以根据您的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。同时，关注自己的健康状况，保持良好的生活习惯，有助于预防和早期发现潜在的健康问题。