小腿经常浮肿可能是心源性、肾源性、肝源性、营养不良性、黏液性水肿、药物性、特发性、下肢血管性疾病等原因所致，可以通过改善生活方式、服用药物、手术等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.心源性：心力衰竭可导致静脉回流受阻，出现下肢浮肿，还可能伴有活动后气促、心悸等症状。治疗方法包括使用利尿剂减轻水肿、使用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂改善心功能等。患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，可适当食用冬瓜、薏苡仁等食物，避免食用咸菜、咸鱼等高盐食物。
2.肾源性：各种原因引起的肾功能不全，导致水钠潴留，也会出现小腿浮肿，还可能伴有蛋白尿、血尿等症状。治疗方法包括使用利尿剂消肿、使用糖皮质激素和免疫抑制剂治疗原发病等。患者在治疗期间需要注意低盐、优质低蛋白饮食，可适当食用山药、海参等食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.肝源性：肝硬化时，门静脉压力升高，胶体渗透压下降，以及肝功能减退，白蛋白合成减少，也会出现下肢浮肿，还可能伴有腹水、黄疸等症状。治疗方法包括使用利尿剂消肿、补充白蛋白、抗病毒治疗等。患者在治疗期间需要注意休息，避免饮酒和使用肝毒性药物，可适当食用菌类食物，避免食用高脂肪、高胆固醇食物。
4.营养不良性：长期蛋白质摄入不足或维生素B1缺乏，可导致低蛋白血症或维生素B1缺乏，出现下肢浮肿。治疗方法包括补充蛋白质和维生素B1。患者在治疗期间需要注意饮食均衡，可适当食用瘦肉、鸡蛋等食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.黏液性水肿：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，导致黏液性水肿，也会出现小腿浮肿，还可能伴有畏寒、乏力等症状。治疗方法包括补充甲状腺激素。患者在治疗期间需要注意保暖，避免寒冷刺激，可适当食用海带、紫菜等食物，避免食用卷心菜、白菜等食物。
6.药物性：某些降压药、降脂药、抗抑郁药等药物可能会导致下肢浮肿。治疗方法包括调整药物剂量或更换药物。患者在治疗期间需要注意观察药物的副作用，如出现下肢浮肿等不适，应及时就医。
7.特发性：原因不明的下肢浮肿，可能与内分泌功能失调、神经精神因素有关。治疗方法包括调整生活方式、心理疏导等。患者在治疗期间需要注意保持心情愉悦，避免长期站立或久坐，可适当进行体育锻炼，如散步、游泳等。
8.下肢血管性疾病：下肢深静脉血栓形成、下肢静脉曲张等血管性疾病，也会导致小腿浮肿。治疗方法包括使用溶栓药物、抗凝药物、手术治疗等。患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间行走和站立，可适当抬高下肢，促进血液回流。
总之，小腿经常浮肿的原因较为复杂，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果出现小腿浮肿，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和长时间站立，可适当进行体育锻炼，如散步、游泳等，以促进血液循环。