人流没恢复好的表现主要有以下几种：
1.阴道出血：人流后，阴道出血时间过长、出血量过多，或伴有血块，可能是子宫恢复不良的表现。
2.腹痛：人流后出现下腹疼痛，可能是子宫收缩引起的，但如果疼痛持续时间较长、程度较重，或伴有发热等症状，可能是感染或其他并发症的表现。
3.白带异常：人流后白带增多、颜色发黄、有异味，可能是宫颈炎、阴道炎等妇科炎症的表现。
4.月经不调：人流后月经周期紊乱、月经量过多或过少、经期延长等，可能是子宫内膜损伤、内分泌失调等原因引起的。
5.其他症状：人流后还可能出现乏力、头晕、食欲不振等症状，如果这些症状持续时间较长，也需要引起重视。
总之，人流后如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，人流后要注意休息，加强营养，保持外阴清洁，避免过早性生活，以促进身体的恢复。